Częste mycie nie jest dobre dla naszego zdrowia

Panuje przekonanie, że powinniśmy brać prysznic przynajmniej raz dzienne. I wiele osób tak właśnie robi. Uważa się, że jest odpowiednie dbanie o higienę w minimalnym stopniu. Jednak nie wszyscy lekarze zgadzają się z tym, że jest to słuszne postępowanie. Wielu z nich uważa wręcz, że zbyt częste mycie może mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Zalecają również jedynie mycie trzech części ciała, które są najbardziej narażone na zabrudzenie.

Zapewne większość z nas uważa codzienny prysznic za minimum, jednak wielu specjalistów uważa, nie tylko że jest to zbędne, ale również może mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie.

Zbyt częste mycie może naruszyć warstwy ochronne naszej skóry i przyczynić się do utraty odporności organizmu.  Zbyt częsty i długi kontakt z wodą prowadzi do wysuszenia skóry. W rezultacie jest ona bardziej podatna na podrażnienia i uszkodzenia. Może to także prowadzić do jej złuszczania i uciążliwego swędzenia.

Naukowcy zgodnie twierdzą, że organizm człowieka powinien mieć styczność z brudem i drobnoustrojami.  Jest to naturalna kolej rzeczy niezbędna do utrzymania prawidłowej pracy układu odpornościowego.  W związku,  z czym pediatrzy odradzają rodzicom codzienne długie kąpanie dzieci. Podkreślają, że zarówno w przypadku noworodków, jak i dorosłych kontakt z wodą powinien być rzadszy i krótszy.

Według amerykańskich lekarzy codziennie powinniśmy myć jedynie stopy, pachy i okolice intymne.  Pozostałe części ciała należy jedynie przepłukać wodą, nie używając żelu pod prysznic, czy mydła. Wyjątkiem są oczywiście sytuacje, gdy mamy do czynienia  z dużym wysiłkiem fizycznym, lub gdy się czymś ubrudzimy.

Na ten temat pisze również strona https://www.eagleexpress.pl/